چاقی

]چاقی

علت و عوامل موثر در چاق شدن کودکان چیست ؟

اضافه وزن و چاق شدن یکی از مسایل شایع در کشور ایران می باشد که علت های متفاوتی دارد. بعضی از بچه ها وقتی به دنیا می آیند ، دچار چاقی می باشند.

حتی اگر مادر از روی عشق و محبت به کودکش بیش از حد شیر بدهد ، سلول های چربی در او رشد می کند و چاق می شود.

یا بعضی از بچه ها وقتی گریه می کنند ،مادر با شیر دادن او را ساکت می کند که این خود باعث چاق شدن او می شود.

در بعضی مواقع خوردن غذای سفت و پر کالری ،باعث چاقی می شود زیرا معده کودک به تدریج مقدار بیشتری غذا طلب می کند.

همچنین اگر دایماً به یک غذا مثل برنج عادت کنند،آنقدر این عادت را ادامه می دهند که از یک طرف موجب چاقی و از طرف دیگر موجب سوء تغدیه نیز می شود.

ممکن است کودک بخواهد با خوردن زیاد خودش را مطرح کند که این هم باعث چاقی می شود .

اگر کودک در دوران شیر خوارگی بیش از اندازه بخورد،تعدادسلول های چربی هزاران برابر می شود و در صورتی که کودک جنب و جوش نداشته باشد،

این سلول؛ چربی زیادی ذخیره خواهند کرد و منجر به چاقی خواهد شد.بعضی از بیماری های و ضایعات مغزی نیز موجب چاقی کودک می شود.

در هر حال باید توجه داشته باشیم که از همان کودکی رعایت بهداشت و تغذیه را بکنید تا بعداً با مشکل چاقی مواجه نشود. ورزش نیز یکی از بهترین

راه های تخلیه انرژی زیاد می باشد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *