وقتی مادری حالش خوب نیست به عنوان همسر و پدر کودک تنهایش بگذارید ولی تنهایش نگذارید!

  • وقتی مادری  حالش خوب نیست، ممکن است نیاز به آرامش و فضای شخصی داشته باشد. اما در عین حال، اهمیت دارد که به عنوان همسرش و پدر فرزندانش  نشان دهید که در کنارش هستید و حمایتش می‌کنید. به این معنی  که باید به او فضایی بدهید تا تنها با خودش باشد و احساساتش را تجربه کند، اما در عین حال نباید او را به تنهایی خود رها کنید. باید به او نشان دهید که همچنان در کنارش هستید و آماده حمایت و گوش دادن به او هستید. این به او اطمینان می‌دهد که در لحظات سخت نه تنها نیست، بلکه شما همچنان به او اهمیت می‌دهید و در کنارش هستید.

حمایت یک همسر و  پدر حامی  از مادری که حالش خوب نیست و احتیاج به تنهایی دارد.

۱_ ارائهٔ حمایت عاطفی:

به مادری که نیاز به  تنهایی دارد  نشان دهید که شما درک و توجه کافی به مشکلات و نیازهای او دارید. گوش دادن و احترام گذاشتن به احساساتش را با قدر دانی به او نشان دهید .

۲٫ کمک در وظایف روزمره:

به عنوان پدر کودک  برخی از وظایف روزمره را به عهده بگیرید و مدیریت کنید مثلا می‌توانید در کارهای خانه، مراقبت از فرزند یا کارهای دیگر کمک کنید تا بار زندگی  مادرانه او کمی سبک‌تر شود.

۳_ ارائهٔ زمان و حضور:

زمان و حضور خود را  در ساعاتی از روز به همسرتان که تازه مادر شده اختصاص دهید. با او وقت بگذرانید، فعالیت‌های مشترکی انجام دهید و به او نشان دهید که او برای شما اهمیت دارد.

۴. ارائهٔ پشتیبانی در مراقبت از فرزند:

اگر  شما فرزندان  دیگری دارید، می‌توانید در مراقبت و تربیت آن‌ها کمک کنید. این می‌تواند شامل نگهداری از فرزندان در برخی از روزها، کمک در تحصیلات و فعالیت‌های خارج از مدرسه و حمایت در توسعهٔ مهارت‌های آن‌ها باشد.

مهمترین نکته این است که به همسرتان نشان دهید که او مهم و قابل اعتماد است و شما همیشه در کنار او هستید. همچنین، هماهنگی با او در مورد نیازها و تمایلاتش نیز بسیار مهم است.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *