خودتون رو دوست داشته باشید.

خودتون رو دوست داشته باشید و

به خودتون و خواسته هاتون احترام بگذارید.

یادتون باشه بهترین دوست شما ،تصویر

ذهنی خوب شما از خودتان است .

باید ارزش پذیرش خود و احترام به خود را در نظر

 داشته باشیم. وقتی که خودمان را دوست داشته

 و به خواسته‌ها و ارزش‌های خودمان احترام بگذاریم،

 قادر خواهیم بود روابط سالمتری با دیگران برقرار کنیم
 و زندگی معنی‌دارتری را تجربه کنیم.

همچنین،  بهترین دوست ما، تصویر مثبتی است که از

خودمان در ذهن خودمان 

داریم. این تصویر می‌تواند ما را تشویق کند تا به خودمان

بیشتر اعتماد کنیم و به خواسته‌ها و آرزوهایمان پی ببریم.

بنابراین، این جمله می‌تواند به عنوان یک یادآور موثر برای

تقویت روحیه و اعتماد به نفس ما عمل کند و ما را به
 
سوی رشد شخصی و بهبود کیفیت زندگی هدایت کند.

دیگران رو دوست بدارید حتی کسانی که با شما

همراه و هم عقیده نیستند.

از کسی متنفر نباشید که روزگارتان رنگ تنفر نگیرد و سیاهی جذب نکند .

از هیچ کسی توقعی نداشته باشید که جز دلگیری پیامدی به همراه ندارد.

یادتان باشد که شاید کسی هم از شما توقع دارد و شما نمی دانید..بهتر است انتظارات زیادی از دیگران نداشته باشیم، زیرا این انتظارات ممکن است به دلگیری و ناخوشایندی منجر شود. اما باید در نظر داشت که ممکن است کسانی هم از ما انتظارات داشته باشند که ما از آن خبر نداریم. بنابراین، بهتر است با احترام و توجه به نیازهای دیگران رفتار کنیم و همچنین از دیگران انتظارات معقولی داشته باشیم.برای ارتباطات سالم و موثر با دیگران باید بدانیم که در ارتباط دوطرفه  احترام متقابل اساسی برای روابط سالم و پایدار نیاز است.

 


 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *